لا تأكل وانت غاضب

لا تأكل وانت غاضب..‏ أو وانت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان
إفراز عصر الهضم في المعدة‏..‏
وحول تأثيرهما علي معدة المرأة يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد استشاري ورئيس قسم
الجراحة العامة( القاهرة ) إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها
ورقة جهازها العصبي المركزي‏,‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة‏,‏ ويقل افراز
العصير الهاضم‏,‏ مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام‏.‏

أما عن اضرار التوتر العصبي علي المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض
إلي حد كبير بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض‏,‏ وتصبح غير
قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة‏,‏ وفي الآثني عشر‏..‏

ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏,‏
أو حوادث أليمة أو توترات نفسية‏.‏

و ينصح الدكتور نبيل عبدالجواد المرأة بأن تكون هادئة ومستريحة
النفس قبل تناولها الطعام‏,‏ وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة‏..‏
فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر
عليها وعلي الجهاز الهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول
الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين‏.‏
كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا‏,‏ ومع من تحب‏,‏ أو مع أفراد العائلة
في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة
أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏,

كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏.

يسلموووو اخي اليم على النصائح
الجميله
تقبل مروري